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🔹 편도결석 예방법 – 원인부터 관리법까지 완벽 정리!편도결석(편도 결석, 편도염석)은 편도에 작은 노폐물과 세균이 쌓여 돌처럼 굳어진 상태를 말합니다.이 작은 결석이 생기면 심한 입냄새(구취)를 유발하고, 목 이물감이 느껴질 수 있습니다.특히, 편도결석은 재발이 잦고 완벽한 치료가 어려우므로 예방이 가장 중요합니다.이번 글에서는 편도결석이 생기는 원인, 예방을 위한 생활 습관, 효과적인 관리 방법을자세히 정리해보았습니다.📌 1. 편도결석이 생기는 원인편도는 우리 몸의 면역 시스템 중 하나로, 목 안쪽 좌우에 위치해 있습니다.편도에는 작은 구멍(편도와)이 많아, 음식물 찌꺼기나 세균이 쉽게 쌓이면서 결석이 형성됩니다.✔ 입속 세균 & 음식물 찌꺼기 축적✔ 구강 건조 (침이 부족할 경우)✔ 편도염이나 ..

📌 국민연금 수령 시 소득이 있는 경우, 감액 기준 & 주의할 점 총정리!국민연금은 은퇴 후 안정적인 노후 생활을 위한 공적연금이지만, 연금을 받으면서도 소득이 발생하면 일부 감액될 수 있다는 점을 알고 있어야 한다.특히 조기 노령연금을 수령하는 경우 소득이 있으면 연금액이 크게 줄어들 수 있으며, 일반 노령연금은 소득이 있어도 감액되지 않는다.이번 글에서는 국민연금을 받으면서 소득이 있는 경우 감액 기준, 예외 사항, 세금 문제까지 자세히 정리해 보았다.📌 1. 국민연금 수령자 중 소득이 있는 경우 감액 대상✅ 소득이 있어도 감액되지 않는 경우 → 만 65세 이후 일반 노령연금 수급자는 소득과 무관하게 연금 100% 지급✅ 소득이 있으면 감액되는 경우 → 조기 노령연금(만 60~64세) 수급자가 일..

🦴 골수염(뼈 감염) 완벽 정리! 원인, 증상, 치료법 총정리골수염(骨髓炎, Osteomyelitis)은 뼈와 골수에 세균이나 곰팡이가 감염되어 염증이 생기는 질환이다.일반적으로 세균(특히 황색포도상구균)이 혈류를 통해 뼈로 침투하거나, 개방성 골절·수술 후 감염 등으로 인해 발생하며,심한 경우 뼈 조직이 괴사할 수도 있어 빠른 치료가 필수적이다.이번 글에서는 골수염의 원인, 증상, 진단 방법, 치료법, 예방법까지 자세히 정리해보았다.📌 1. 골수염이란? (정의 & 특징)골수염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 미생물 감염으로 인해 뼈 조직에 염증이 생기는 질환이다.주로 혈류를 통해 세균이 뼈로 이동하거나(혈행성), 외상·수술 후 감염이 발생하는 경우(외인성 감염)로 나뉜다.✔ 급성 골수염 – 빠르게 진..