식욕부진 원인 6가지 (정확한 원인 분석과 해결법까지)식욕부진이란 음식을 먹고 싶은 욕구가 줄어들거나 사라지는 상태를 의미합니다. 식욕부진이 장기간 지속되면 영양 불균형, 체력 저하, 면역력 감소 등 건강상 심각한 문제가 발생할 수 있기 때문에 정확한 원인을 파악하여 적절히 대응하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 식욕부진의 주요 원인과 증상, 자가 진단법, 해결법까지 꼼꼼하게 정리하여 안내드리겠습니다.✅ 1. 스트레스와 정신적 요인스트레스는 식욕부진의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 과도한 스트레스를 받을 경우 스트레스 호르몬(코티솔) 분비가 증가하면서 위장관 기능이 저하되어 식욕이 떨어지게 됩니다.📌 대표적인 사례업무, 학업 스트레스우울증, 불안장애, 공황장애감정적 충격(이별, 사별, 실직 등)📌 ..
