오십견 치료방법: 통증 완화 & 회복을 위한 완벽 가이드오십견(동결견, 유착성 관절낭염)은 어깨 관절이 굳고 움직이기 어려운 질환으로, 보통 50대 이후에 많이 발생한다고 해서 ‘오십견’이라는 이름이 붙었다. 어깨 관절을 감싸는 관절막이 염증으로 인해 두꺼워지고 유착되면서 통증과 운동 제한이 발생하는 것이 특징이다.이번 글에서는 오십견의 주요 증상, 치료 방법(비수술 & 수술), 운동법 & 생활습관 개선 방법까지 상세히 정리해보겠다.1. 오십견 주요 증상 & 원인✔ 어깨를 움직일 때 통증이 심하고 특정 각도 이상 올라가지 않음✔ 가만히 있어도 어깨가 아프며, 특히 밤에 통증이 심해 수면 장애 발생✔ 팔을 뒤로 돌리거나 머리 위로 올리는 동작이 어려움✔ 점차 어깨가 굳으면서 관절의 움직임이 제한됨💡 주로..
